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Clinical Note39

햄스트링 손상(Hamstring Strain Injury)에 대한 물리치료 평가와 중재 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 이번 글은 햄스트링 손상(Hamstring Strain Injury)에 대한 전반적인 내용을 정리해보려고 합니다. 햄스트링 손상과 같은경우, 주로 스프린트와 같이 단시간 폭발적인 햄스트링 수축이나 과도한 스트레칭으로 인해 발생하며, 이로인해 전문 스포츠 선수 또는 스포츠 활동을 즐기는 준엘리트 수준 고객에게서 많이 볼 수 있는 증상입니다. 이 글은 햄스트링 손상에 대한 전반적인 내용과 평가, 예방 방법을 정리해보도록 하겠습니다. 햄스트링 손상과 같은 경우 호소하는 통증 위치로 인해 하지에서 나타날 수 있는 여러 증상과 감별진단에 있어서 중요하며, 특히 스포츠 물리치료에서 중요하게 생각하는 문제입니다. 1. Hamstring Strain Injury? 햄스트링(뒤넙.. 2022. 12. 2.
목 신경뿌리 병증(Cervical Radiculopathy)에 대한 물리치료 진단과 중재 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 이번 글은 목통증과 함께 어깨 주위, 팔, 손 부위에 신경학적 증상을 호소하는 목뼈 신경뿌리 병증에 대한 내용을 정리해보려고 합니다. 목 통증과 같은경우, 허리 통증과 함께 많은 사람들이 흔하게 호소하는 증상이며 임상에서도 급성과 만성 목 통증 환자를 많이 접합니다. 척추에서 생기는 통증 뿐만 아니라 어깨, 무릎 관절 등 근골격계 문제로 인한 통증 대부분은 큰 문제가 없는 연부조직 문제로 인한 통증이 많으며, 만성 통증이 아닌 경우 규칙적인 운동으로 예방이 가능하고 치료시 대부분 예후가 좋습니다만, 신경학적 증상을 동반하는 목 통증과 허리 통증은 정확한 검사와 평가, 그리고 주의깊은 치료가 필요합니다. 목 통증과 함께 상지(upper extremity)에서 나타나.. 2022. 7. 19.
출산 전 임산부를 위한 운동 지침 뉴욕 l 뉴저지 물리치료 문의 :: jiphysicaltherapy.com HOME | Jiphysicaltherapy Pelvic floor muscle training and recovery care for new moms who have pelvic floor muscle dysfunction, body pain, and deconditioning due to child birth We provide client specific exercises for pain control, strengthening, flexibility, conditioning, posture www.jiphysicaltherapy.com 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 블로그 내 다른 글을 보셨다면 아시겠지만, 제 .. 2022. 6. 10.
근골격계 통증 예방과 관리를 위한 신경계와 심리적 요소 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 근골격계 문제와 통증을 가진 고객 l 환자 평가와 치료시 느낀 여러 생각을 정리해보려고 합니다. 요즘 드는 생각은 특히 신경계, 그리고 심리적 문제와 근골격계 통증은 그 연결성이 강하다고 느끼며, 따라서 목과 허리, 무릎 등 근골격계 문제로 인한 통증을 호소할 경우 디스크 손상, 힘줄손상, 관절염과 같은 구조적 문제 뿐만이 아니라, 개인이 처한 상황 또는 직장에서 받는 스트레스 등 심리사회적 문제 또한 평가하고 고려하는것이 중요하다고 생각합니다. 이 글은 물리치료 지식이 없어도 근골격계 문제로 통증을 호소하는 분들이 이해할 수 있도록 도움을 드리고 싶은 글이며, 제가 현재 처한 상황에서 배우고 생각해보는 글입니다. 1. 모든 통증은 신경계에서 처리하고 해석한 결과.. 2022. 5. 24.
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