반응형 만성통증5 직접 경험한 불안증상, 인지행동치료와 근골격계 물리치료 적용 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)는 정신의학 l 심리학 분야에서 널리 사용하는 치료입니다. 우울증, 불안장애, 불면증, 섭식장애 등 정신의학 질환에 대한 치료법으로 많은 연구가 그 효과를 증명하고 있으며 이를 간단히 정의하면 내담자가 가진 왜곡된 생각을 합리적으로 ‘인지’ 할 수 있도록 바꿔주며 이에 따른 ‘행동’ 또한 교정하는 치료법 입니다. 한국에 다녀와서 얼마간 아무런 이유없이(*무의식적으로 가진 결핍이 있었는지도 모르겠습니다) 심리적 문제를 직접 경험했는데, 제가 경험한 증상은 침투사고(*처음엔 이게 무엇인지도 몰랐습니다)로 인한 강박사고, 이로인한 불안감으로 일상생활이 많이 힘들었습니다. 우울증과 같은 정신의학적 문제는 다른 많은 정신의학적 문제와 함께 악화가 되.. 2022. 1. 3. 만성 허리통증 환자 치료시 통증과학 적용 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 최근 새롭게 오신 환자분 물리치료 과정을 통해 제가 임상에 있어서 중요하다고 생각하는 통증 과학과 맥켄지 기법을 어떻게 적용하는지를 공유해보려고 합니다. 3번정도 치료 후에 나름 치료 경과도 좋고 저 또한 치료과정을 정리하고 싶어서 공유하며, 한편으론 이렇게 생각하는 사람도 있다는것을 알아주셨으면 좋겠고, 최대한 '왜' 이런 의사결정을 내렸는지 공유해보도록 하겠습니다. Demographics and Subjective 나이와 성별 :: 50대 중년 여성 BMI :: Over-weight 직업 :: 직장에 오래 앉아서 업무를 보는 office job Past History :: 만성 허리통증을 3년 동안 호소, 몇해 전 MRI 결과에서는 디스크가 심하다고. 주로 허.. 2021. 11. 22. Pain Online Study 강의후기 통증 온라인 강의를 신청해주신 선생님들의 소중한 후기를 모은 포스팅 입니다. 통증 온라인 강의 신청링크 :: https://forms.gle/4eFtjERMXLQvakEf6 통증 온라인 강의 신청링크 :: https://forms.gle/4eFtjERMXLQvakEf6 2020. 12. 6. Bio-psycho-social(BPS) Model Biopsychosocial Model 1. 구조적 문제(biomedical)로 바라보는 통증 통증은 인체가 느끼는 중요한 감각(*sensory라 딱 잘라 정의하긴 또 힘들긴 하지만) 중 하나이며 인체를 위험으로부터 보호하는 필수적인 반응으로써 중요합니다. 뇌과학 또는 신경과학에서는 통증을 인체 특정 부분 손상을 알려주며, 이를 통해 특정한 행동을 요구하는 경고신호로 생각하기도 합니다. 우리가 아는 통증, 아니 제가 학부생때 배웠던 '통증'은 자유신경 종말이 여러 요소(역학적 손상, 염증, 온도 등)에 반응하여 척수를 거쳐 뇌에서 해석한 반응이라고 배웠습니다. 따라서 물리치료사로서 통증이 왜? 생기는 지에 대한 구조적 문제에 대해서 집중했었죠. 예를들어 손상으로 인한 염좌, 염증, 디스크로인한 신경압박 .. 2020. 5. 26. 이전 1 2 다음 반응형
