반응형 두통, 목 통증1 통증유발점(Trigger Point)으로 인한 긴장성 두통(Tension-Type Headache) [메드쉐어] 목과 등 통증, 두통에 대한 정형물리치료 평가와 치료 :: https://medshare.co.kr/detail.php?number=336 메드쉐어 medshare.co.kr 안녕하세요. 정형물리치료사 지봉학 입니다 주말 동안 공부 중 목 통증이 점점 심해지더니 결국 오른쪽 두통과 오른쪽 눈 주위 통증까지 나타났습니다. 개인적인 습관으로 항상 공부할 때 1시간에서 1시간 반 정도 공부 후 틈틈히 스트레칭을 해주며, 제가 정말 좋아하는(?) 맥켄지(Mckenzie) 운동을 통해 목이나 허리를 풀어주는데요. 오랜만에 반복적인 목 리트랙션 운동(repeated neck retraction exercise)으로도 큰 반응이 없는 두통이었고, 그 정도가 너무 심해져서, 집으로 돌아와 목 주위 근육 통.. 2016. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
