반응형 물리치료40 팔꿈치 외측상과염(테니스 엘보)에 대한 물리치료 접근과 치료 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 이번 포스팅에선 임상에서 많이 볼 수 있는 팔꿈치 관절 외측상과염(*테니스 엘보)에 대한 내용을 정리해보고자 합니다. 처음 생각은 간략하게 작성하려고 했으나, 임상에서 많이 볼 수 있기에 관련 내용이 궁금한 분들도 많을 것 같아 여러 공부한 내용들을 체계적으로 정리해보고 싶어 글이 조금 길어질것 같습니다^^;; 1. 외측상과염(Lateral Epicondylitis) 또는 테니스 엘보(Tennis Elbow)란? 팔꿈치 관절에서 나타날 수 있는 통증 중 대부분을 차지하며, 대표적 증상은 팔꿈치 바깥쪽에서 통증을 호소. 테니스 팔꿈치(*엘보우)라는 용어로 대부분 설명하고 있으나, 테니스를 자주 치는 사람들 뿐만 아니라 골프를 자주 치는 사람에게도 나타나며, 손을 많.. 2022. 2. 22. 걷기, 달리기, 자전거, 수영은 비특이적 허리통증에 효과가 있을까? 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 얼마전에 우편으로 받아본 최신 JOSPT 저널에 흥미로운 연구가 보여 바로 읽어보았고, 이와 관련된 간략한 리뷰를 공유해보려고 합니다. 연구는 걷기, 달리기, 자전거, 수영이 비특이적 허리통증에 대한 치료효과를 알아보는 메타분석 논문이며, 이에 대한 내용을 알면 임상에서 허리통증 환자 교육시 도움이 된다고 생각합니다. 1. Title :: Walking, Cycling, and Swimming for Nonspecific Low Back Pain: A Systematic Review With Meta-analysis 비특이적 허리통증은 협착증, 디스크 손상으로 인한 방사통과 같이 허리통증의 원인이 불확실한 경우를 말하며, 근골격계 물리치료 분야에서 가장 많이 볼 .. 2022. 2. 17. 도구를 이용한 연부조직 이완술(IASTM) 효과와 근거 IASTM(Instrument Assisted Soft-Tissue Mobilization)은 목적에 맞게 다양하게 디자인한 도구를 이용하여 연부조직, 특히 근막(myofascia) 손상이나 유착(adhesion)을 치료하여 통증을 줄이고, 관절가동범위 증가와 이에따른 기능적 향상을 목적으로 많은 건강관리 전문가(healthcare professional)들이 사용하는 치료다. 정형물리치료와 관련하여 영국 정형외과 의사인 James Cyriax가 제안한 deep friction massage를 근거로, 연부조직 자극을 좀 더 깊고, 구체적인 부분에 자극을 주기 위해, 그리고 도수치료 적용시 임상가 손에 발생하는 스트레스를 줄여 인체를 보호하기 위해 다양하게 발전되었다. 인대, 힘줄, 근육과 같은 연부조직.. 2022. 2. 15. 만성 허리통증 환자 치료시 통증과학 적용 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 최근 새롭게 오신 환자분 물리치료 과정을 통해 제가 임상에 있어서 중요하다고 생각하는 통증 과학과 맥켄지 기법을 어떻게 적용하는지를 공유해보려고 합니다. 3번정도 치료 후에 나름 치료 경과도 좋고 저 또한 치료과정을 정리하고 싶어서 공유하며, 한편으론 이렇게 생각하는 사람도 있다는것을 알아주셨으면 좋겠고, 최대한 '왜' 이런 의사결정을 내렸는지 공유해보도록 하겠습니다. Demographics and Subjective 나이와 성별 :: 50대 중년 여성 BMI :: Over-weight 직업 :: 직장에 오래 앉아서 업무를 보는 office job Past History :: 만성 허리통증을 3년 동안 호소, 몇해 전 MRI 결과에서는 디스크가 심하다고. 주로 허.. 2021. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음 반응형
