반응형 뉴욕물리치료4 골반 통증과 치료에 관한 개인적 생각 미국 정형 물리치료사가 강의하는 Manipulation - https://medshare.co.kr/detail.php?number=442 메드쉐어 medshare.co.kr 1. 애증의 SI joint 제가 만성적인 허리통증을 8년 정도 가지고 있었습니다. 뭐 지금도 잠을 잘못자면 가끔 통증이야 생기지만, 병원에서 스트레칭 꾸준히 하고 가끔 셀프로 하는 마사지가 필요합니다만 지금은 그럭저럭 잘 관리를 하고 있지요. 제가 물리치료를 하기 전에는 태권도를 꽤 오랜기간 동안 했습니다. 특히 한창 때 발차기 연습을 굉장히 많이 했었는데, 문제는 제가 '짝발'이였다는거죠. 왼발을 못쓰고 항상 오른발만 썼습니다. 그래서 언제나 같은 방향으로만 회전하고 왼쪽 발로만 착지를 했었죠. 어느순간 착지를 하다가 왼쪽 골.. 2019. 1. 31. 오십견 l 동결견 초기증상(Frozen shoulder acute phase) 특징 오십견 l 동결견 초기증상(Frozen shoulder acute phase) 특징 꽤 오랜만에 동결견(frozen shoulder)이 의심되는 환자를 보았는데 오늘 관절낭 패턴(capsular pattern)과 함께 관절낭염(capsulitis)의 전형적인 증상들이 나타나서, 그 전까지 임상 증상과 특징을 공유해보려고 합니다.병원(Hospital)급 정형외과로 의뢰하여 진료 후 surgeon또한 capsulitis가 의심된다고 하며, 보험회사에서 MRI 승인을 기다리고 있지만 MRI상 여러 질환들이 나타날 가능성은 많기에, 어쨌든 특발성 오십견에 대한 이 환자 초진부터 지금까지의 기록들을 정리해보자면. [Subjective] 45세, office worker, 백인남자 History : 한달 전, 2.. 2019. 1. 27. 허리통증에 대한 개인적 견해 - 단순 허리통증이 있는 환자, 그리고 이를 도와주는 치료사를 위한 글 근골격계 l 정형물리치료를 위한 Clinical Pain Science Online Course - https://nyptstory.tistory.com/84 허리통증이 있는 환자분들과 제 동료 물리치료사 선생님들께 1. 허리통증(low back pain)은 의사 또는 물리치료사와 같은 임상가가 결정하는 기준을 두 가지로 분류합니다. 원인이 비교적 분명한 허리통증과 그렇지 않은 경우. 일반적으로 원인이 분명하지 않다면 비특이적 허리통증(non-specific low back pain)으로 표현합니다 2. 원인이 비교적 분명한 허리통증은, 척추 골절, 퇴행성 변화로 인한 협착증, 디스크 손상, 척추 또는 척수에서 발견되는 염증등을 포함합니다. 불행 중 다행인건 이런 원인으로 생기는 허리통증이 차지하는 비.. 2019. 1. 27. CSCS 시험후기^^* CSCS시험을 합격하고 난 뒤에 쓰는 간략한 후기. 안녕하세요. 작년 이맘때 쯤 처음으로 Certified Strength and Conditioning Specialist; CSCS시험을 치뤘고, 드디어 한 해가 지나고 나서야 합격을 했습니다. 개인적으로 이 CSCS자격증을 공부한 뒤에 꼭 후기를 나눠보고 싶었는데 너무 오랜 시간이 지난 것 같습니다.(이게 제가 다 멍청해서 그래요ㅠㅠ) 그럼 지금부터 이 CSCS한 시험에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 근골격계 물리치료를 하고 계시는 선생님들, 그리고 여러가지 스포츠 의학과 관련된 필드에서 열심히 일하시고 계시는 선수트레이너 및 물리치료사 선생님들께서 특히 읽어봐주시면 도움이 될 것 같습니다. 1. CSCS (Certified Strength and c.. 2017. 6. 15. 이전 1 다음 반응형