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뉴욕 물리치료 이야기
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뉴욕 물리치료 이야기

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Bonghak Ji. PT. DPT. OCS. CSCS 뉴욕에서 생활하고 있는 물리치료사 지봉학 입니다. 물리치료와 관련된 여러가지 정보들을 나누고 싶습니다.

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공지 안녕하세요. 물리치료사 지봉학 입니다⋯ 모두보기
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  • [임상사례] 원위부 이두근 힘줄 봉합 수술 후 재활(Distal Biceps Tendon Repair Rehabilitation) 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (1) 기능해부학 - https://nyptstory.tistory.com/9 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (1) - 기능해부학(functional anatomy) 2016년 2월 26일에 처음 작성하였으며, 2024년 내용을 추가, 수정하였습니다. 시간이 지나도 다행히 임상적으로 중요한 내용은 변하지 않았다고 생각합니다. 어깨 공부를 하시는 분들께 도움이 되 nyptstory.tistory.com 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (2) 감별진단 - https://nyptstory.tistory.com/10 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (2) - 어깨통증 감별진단(differential di.. 공감수 0 댓글수 2 2024. 3. 18.
  • 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (3) - 어깨 충돌증후군(shoulder impingement syndrome) 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (1) 기능해부학 - https://nyptstory.tistory.com/9 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (1) - 기능해부학(functional anatomy) 2016년 2월 26일에 처음 작성하였으며, 2024년 내용을 추가, 수정하였습니다. 시간이 지나도 다행히 임상적으로 중요한 내용은 변하지 않았다고 생각합니다. 어깨 공부를 하시는 분들께 도움이 되 nyptstory.tistory.com 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (2) 감별진단 - https://nyptstory.tistory.com/10 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (2) - 어깨통증 감별진단(differential di.. 공감수 17 댓글수 18 2024. 2. 27.
  • 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (2) - 어깨통증 감별진단(differential diagnosis) 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (1) 기능해부학 - https://nyptstory.tistory.com/9 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (1) - 기능해부학(functional anatomy) 2016년 2월 26일에 처음 작성하였으며, 2024년 내용을 추가, 수정하였습니다. 시간이 지나도 다행히 임상적으로 중요한 내용은 변하지 않았다고 생각합니다. 어깨 공부를 하시는 분들께 도움이 되 nyptstory.tistory.com 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (3) 충돌증후군 - https://nyptstory.tistory.com/12 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (3) - 어깨 충돌증후군(shoulder imping.. 공감수 2 댓글수 6 2024. 2. 19.
  • 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (1) - 기능해부학(functional anatomy) 2016년 2월 26일에 처음 작성하였으며, 2024년 내용을 추가, 수정하였습니다. 시간이 지나도 다행히 임상적으로 중요한 내용은 변하지 않았다고 생각합니다. 어깨 공부를 하시는 분들께 도움이 되는 글이 되길 소망합니다. 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (2) 감별진단 - https://nyptstory.tistory.com/10 물리치료사에게 듣는 어깨관절(shoulder complex)이야기 (2) - 어깨통증에 대한 감별진단(differential diag 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (1) - https://nyptstory.tistory.com/9 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이야기 (2) - https://nyptstory.tistory.com/10 물리치료사에게 듣는 어깨관절 이.. 공감수 11 댓글수 30 2024. 2. 14.
  • 근황 정리 안녕하세요 물리치료사 지봉학 입니다. 오랜만에 글을 씁니다. 그래도 꽤 아끼고 관리했었던 블로그였는데, 개인적인(?) 일로 많은 신경을 쓰지 못했습니다. 부족한 글이지만 꾸준히 봐주시는 분들이 계셔서 감사드립니다. 저는 잘 지내고 있으며, 다행이도(?) 잘 살아 있습니다. 궁금하신분은 없겠지만, 그래도 행여나 블로그 글을 찾아 주셨다면 진심으로 감사드리고. 지금까지 어떻게 지냈는지를 글로 정리해보려고 합니다. 그래도 나름 미국 생활에 안정(?)을 찾기 위해 노력 했으니, 미국 물리치료사를 준비하시는 분들께도 또한 도움을 드릴 수 있는 글이 되었으면 좋겠습니다 :) 1. Ji Physical Therapy 어디서부터 얘기를 꺼내야 할지는 모르겠지만 여러가지(?) 이유로 미국생활 중 가장 오래 근무했던 병원.. 공감수 6 댓글수 11 2023. 10. 9.
  • 코어 트레이닝 온라인 강의 [2023년 1월 15일 일요일 오전 라이브 웹비나] 신청링크 :: https://forms.gle/fSwXHXAECQ7JYsmTA [Ji Physical Therapy] 코어란 무엇일까? [강의 소개] 코어란 무엇일까? 언제나 허리 통증을 공부할 때 함께 공부하는 내용이 있습니다. 바로 '코어'입니다. 허리통증 또는 디스크 손상과 같은 허리에서 생길 수 있는 여러 임상적 문제 대 docs.google.com [강의 소개] 코어란 무엇일까? 언제나 허리 통증을 공부할 때 함께 공부하는 내용이 있습니다. 바로 '코어'입니다. 허리통증 또는 디스크 손상과 같은 허리에서 생길 수 있는 여러 임상적 문제 대부분을 우리는 항상 '코어 약화' 또는 '허리 불안정성' 등으로 생각해왔습니다. 그래서 여러 물리치료 코스에서 코어 개념을 직/간접적으로 설명하는 이론과 접근법.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 3.
  • 햄스트링 손상(Hamstring Strain Injury)에 대한 물리치료 평가와 중재 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학입니다. 이번 글은 햄스트링 손상(Hamstring Strain Injury)에 대한 전반적인 내용을 정리해보려고 합니다.햄스트링 손상과 같은경우, 주로 스프린트와 같이 단시간 폭발적인 햄스트링 수축이나 과도한 스트레칭으로 인해 발생하며, 이로인해 전문 스포츠 선수 또는 스포츠 활동을 즐기는 준엘리트 수준 고객에게서 많이 볼 수 있는 증상입니다.이 글은 햄스트링 손상에 대한 전반적인 내용과 평가, 예방 방법을 정리해 보도록 하겠습니다. 햄스트링 손상과 같은 경우 호소하는 통증 위치로 인해 하지에서 나타날 수 있는 여러 증상과 감별진단에 있어서 중요하며, 특히 스포츠 물리치료에서 중요하게 생각하는 문제입니다.  1. Hamstring Strain Injury? 햄스트링(뒤넙다.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 12. 2.
  • 2022년 11월 서울 Lumbopelvic & Lower Extremity Orthopedic PT Courses Evidence Based Orthopedic Physical Therapy for Lumbopelvic and Lower Extremity 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 2022년 11월 서울에서 제가 매년 진행하는 Orthopedic PT Course를 진행합니다. 이론 강의를 온라인으로 진행하여 실무를 위한 임상지식을 충분히 전해드릴 수 있도록 할 예정이며, 오프라인 강의 때 실습에 더욱 집중할 수 있도록 구성하였습니다. Lumbar & Pelvic Disfunction 코스는 근골격계 분야 중 임상에서 가장 많이 볼 수 있는 허리 통증이 왜 생기는지를 알아보고, 이를 해결하기 위한 다양한 개념을 학습합니다. 또한 허리통증과 관련 있는 골반 기능장애와 출산후 재활을 학습합니다. Hip &.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 10. 2.
  • 목 신경뿌리 병증(Cervical Radiculopathy)에 대한 물리치료 진단과 중재 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 이번 글은 목통증과 함께 어깨 주위, 팔, 손 부위에 신경학적 증상을 호소하는 목뼈 신경뿌리 병증에 대한 내용을 정리해보려고 합니다. 목 통증과 같은경우, 허리 통증과 함께 많은 사람들이 흔하게 호소하는 증상이며 임상에서도 급성과 만성 목 통증 환자를 많이 접합니다. 척추에서 생기는 통증 뿐만 아니라 어깨, 무릎 관절 등 근골격계 문제로 인한 통증 대부분은 큰 문제가 없는 연부조직 문제로 인한 통증이 많으며, 만성 통증이 아닌 경우 규칙적인 운동으로 예방이 가능하고 치료시 대부분 예후가 좋습니다만, 신경학적 증상을 동반하는 목 통증과 허리 통증은 정확한 검사와 평가, 그리고 주의깊은 치료가 필요합니다. 목 통증과 함께 상지(upper extremity)에서 나타나.. 공감수 3 댓글수 2 2022. 7. 19.
  • 출산 전 임산부를 위한 운동 지침 뉴욕 l 뉴저지 물리치료 문의 :: jiphysicaltherapy.com HOME | Jiphysicaltherapy Pelvic floor muscle training and recovery care for new moms who have pelvic floor muscle dysfunction, body pain, and deconditioning due to child birth We provide client specific exercises for pain control, strengthening, flexibility, conditioning, posture www.jiphysicaltherapy.com 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 블로그 내 다른 글을 보셨다면 아시겠지만, 제 .. 공감수 3 댓글수 0 2022. 6. 10.
  • 2022. 06.19. 정형물리치료 가이드 Webinar 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 근골격 l 정형물리치료 분야에서 임상을 시작하고 싶은 분들을 위한 Guide to Orthopedic PT webinar를 진행합니다. 이 세미나는 근골격 l 정형물리치료를 어떻게 공부하고, 임상에서 적용하는지 알아보는 시간이며, 제 개인적인 생각도 나눌 예정입니다. 주제 :: Guide to Orthopedic Physical Therapy 강의 개요 :: 정형물리치료에 대한 기본적인 내용들을 알아보는 시간입니다. 세계적으로 정형물리치료 분야가 어떻게 발전 되었는지를 알아보며, 정형물리치료 l 근골격계 물리치료에 대한 내용, 평가와 치료방법을 알아봅니다. 또한 정형물리치료 분야에 관심이 있을경우 어떤 내용들을 학습해야 하는지를 알아보는 시간입니다. 강의 일정 :.. 공감수 2 댓글수 4 2022. 6. 6.
  • 근골격계 통증 예방과 관리를 위한 신경계와 심리적 요소 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 근골격계 문제와 통증을 가진 고객 l 환자 평가와 치료시 느낀 여러 생각을 정리해보려고 합니다. 요즘 드는 생각은 특히 신경계, 그리고 심리적 문제와 근골격계 통증은 그 연결성이 강하다고 느끼며, 따라서 목과 허리, 무릎 등 근골격계 문제로 인한 통증을 호소할 경우 디스크 손상, 힘줄손상, 관절염과 같은 구조적 문제 뿐만이 아니라, 개인이 처한 상황 또는 직장에서 받는 스트레스 등 심리사회적 문제 또한 평가하고 고려하는것이 중요하다고 생각합니다. 이 글은 물리치료 지식이 없어도 근골격계 문제로 통증을 호소하는 분들이 이해할 수 있도록 도움을 드리고 싶은 글이며, 제가 현재 처한 상황에서 배우고 생각해보는 글입니다. 1. 모든 통증은 신경계에서 처리하고 해석한 결과.. 공감수 0 댓글수 2 2022. 5. 24.
  • 맥켄지 접근법을 이용한 목신경근병증(cervical radiculopathy) 물리치료 2017년 제 페이스북 계정에 올린 글을 수정한 글입니다. 임상경험이 정말 얼마 안됐을때는, 코스를 하나 들으면 들은 코스만 보였습니다. Pelvic course를 들으면 lumbar에 문제가 있든 hip에 문제가 있든 무조건 SI jt가 문제인것 같지요. 다행이 지금은 그 정도는 아니지만, 그래도 지금은 Mckenzie를 공부하고, cervical과 thoracic spine을 들으러 갈 예정이니, 특히나 neck pain환자를 보게 될 때는 신경을 더 쓰게 됩니다. 이 글은 cervical spine에 적용한 Mckenzie approach와 관련한 quick case study 입니다. * 블로그 내 맥켄지 포스팅과, 제 페북계정에 얼마전에 올렸던 어깨환자에 대한 내용을 먼저 읽어보시면 훨씬 더 좋.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 4. 16.
  • 하부교차증후군(Lower Crossed Syndrome)에 대한 개인적 생각, 그리고 근육 불균형 2022년 11월 서울 Evidence Based Orthopedic PT Courses l Lumbopelvic & Lower Extremity- https://nyptstory.tistory.com/m/107 2022년 11월 서울 Lumbopelvic & Lower Extremity Orthopedic PT Courses Evidence Based Orthopedic Physical Therapy for Lumbopelvic and Lower Extremity 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 2022년 11월 서울에서 제가 매년 진행하는 Orthopedic PT Course를 진행합니다. 이론 강의를 온라 nyptstory.tistory.com 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 이번.. 공감수 6 댓글수 0 2022. 4. 1.
  • 브릿지 운동을 좀 더 효율적으로 하는 방법 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 허리통증, 골반통증, 무릎통증 등 다양한 증상에 적용할 수 있는 브릿지 입니다. 허리 움직임 회복과 고관절 안정화에 특히 효과가 좋기 때문에 많이 사용합니다. 특별히 신경을 쓰는점은 무릎관절 각도이며, 만성 허리통증시 근력강화와 허리 움직임을 만들어주기 위해서 또한 많이 사용합니다. Single leg bridge 같은 경우 하체 근력 강화를 위한 충분한 부하 또한 줄 수 있으니 시도해보세요. 인스타그램 :: https://www.instagram.com/ji_physical_therapy/유튜브 링크 :: https://youtu.be/QLYUZtsuz5c​ 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 18.
  • 허리통증 예방과 치료를 위한 하루 스트레칭 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 허리통증이 있을경우 많은 원인이 있지만, 여러 임상 연구에서 공통적으로 제안하는 예방 l 치료 방법은 적절한 운동입니다. 허리통증이 있을경우 모든 허리 움직임을 위한 적절한 가동범위 운동(*스트레칭)과 적절한 근력 운동이 중요한데, 허리 움직임을 만들어주기 위한 스트레칭을 영상으로 만들어 보았습니다. 운동 중 약간 통증이 있어도 참을만 하다면 계속 시도해보시고, 운동을 계속 하면서 허리통증이 풀리는 느낌이 든다면 괜찮으니 꾸준히 해보시길 바랍니다. 유튜브 링크 :: https://youtu.be/NP7wP46DeBw 인스타그램 :: https://www.instagram.com/ji_physical_therapy/ 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 18.
  • [Ji Physical Therapy] Frozen Shoulder. 2022년 3월 27일 일요일. 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 오십견으로 잘 알려진 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis)에 대한 보충강의를 진행하려고 합니다. 지난 상지와 관련된 세미나에서 많은 질문도 받았고, 이와 관련한 제 생각을 천천히 풀고 싶어서 준비했습니다. 오십견에 대한 질환 특징, 진행과정, 물리치료적 평가와 치료 등을 문헌을 통해 알아보며 제 개인적인 치료 방법 또한 나눠보려고 합니다. 일시 :: 2022년, 3월 27일, 일요일, 오전 9시. (약 2시간 - 2시간 30분 예정) 주제 :: Physical Therapy Assessment and Treatment for Frozen Shoulder 장소 :: Real-time Online (ZOOM) 비용 :: 과거 Ji Physical Th.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 11.
  • 역학적 문제로 인한 어깨 통증과 손상 예방 스트레칭 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 어깨 통증은 허리통증 다음으로 많이 볼 수 있는 근골격계 문제입니다. 어깨통증과 같은 경우 오십견이나 석회성 건염처럼, 염증성 질환이 아닌 충돌증후군, 관절와 손상, 회전근개 건염 등 역학적 문제로 인한 통증이 더 많은 비율을 차지하는데, 다행이도 이런 역학적 문제는 꾸준한 운동으로 상당부분 예방할 수 있습니다. 역학적 문제로 인한 어깨 손상과 같은경우, 그 원인이 대부분 정해져있기에, 어깨 관절에 영향을 줄 수 있는 척추, 견갑골 주위 근육, 이두근, 신경 움직임 등을 위한 스트레칭 프로그램을 영상으로 만들었습니다. 혹시 어깨가 약간 불편하시거나, 헬스를 좋아하시는 분들이라면 운동 중 어깨 부상을 예방하기 위해 충분히 적용한 후 안전하게 운동하시길 바랍니다. h.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 8.
  • 팔저림에 대한 목과 어깨 감별진단 오래전 페이스북 피드에 공유했던 내용을 블로그에 옮겨놓습니다. Cervical radiculopathy로 진단을 받은 환자이며, 어떻게 감별진단 하는지에 대한 제 생각을 정리한 글입니다. ---------- Quick Case Study 오늘 신환 한 분을 보았습니다. MD diagnosis는 cervical radiculopathy. History Taking 만성적인 목통증과 양쪽 어깨 통증 및 왼쪽 팔과 손가락에 가끔 저림 증상을 호소(dull pain and numbness), 어깨 통증은 왼쪽이 더 심하다. 목과 어깨 통증은 특정 동작에서 심해지는데, 예를들어 옷을 갈아입거나 머리위로 팔을 들어올릴때와 같은 동작. 저림은 주로 팔(arm)쪽이나, 심할 땐 손가락 끝까지(finger tips). .. 공감수 4 댓글수 7 2022. 3. 8.
  • 팔꿈치 외측상과염(테니스 엘보)에 대한 물리치료 접근과 치료 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 이번 포스팅에선 임상에서 많이 볼 수 있는 팔꿈치 관절 외측상과염(*테니스 엘보)에 대한 내용을 정리해보고자 합니다. 처음 생각은 간략하게 작성하려고 했으나, 임상에서 많이 볼 수 있기에 관련 내용이 궁금한 분들도 많을 것 같아 여러 공부한 내용들을 체계적으로 정리해보고 싶어 글이 조금 길어질것 같습니다^^;; 1. 외측상과염(Lateral Epicondylitis) 또는 테니스 엘보(Tennis Elbow)란? 팔꿈치 관절에서 나타날 수 있는 통증 중 대부분을 차지하며, 대표적 증상은 팔꿈치 바깥쪽에서 통증을 호소. 테니스 팔꿈치(*엘보우)라는 용어로 대부분 설명하고 있으나, 테니스를 자주 치는 사람들 뿐만 아니라 골프를 자주 치는 사람에게도 나타나며, 손을 많.. 공감수 5 댓글수 0 2022. 2. 22.
  • 걷기, 달리기, 자전거, 수영은 비특이적 허리통증에 효과가 있을까? 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 얼마전에 우편으로 받아본 최신 JOSPT 저널에 흥미로운 연구가 보여 바로 읽어보았고, 이와 관련된 간략한 리뷰를 공유해보려고 합니다. 연구는 걷기, 달리기, 자전거, 수영이 비특이적 허리통증에 대한 치료효과를 알아보는 메타분석 논문이며, 이에 대한 내용을 알면 임상에서 허리통증 환자 교육시 도움이 된다고 생각합니다. 1. Title :: Walking, Cycling, and Swimming for Nonspecific Low Back Pain: A Systematic Review With Meta-analysis 비특이적 허리통증은 협착증, 디스크 손상으로 인한 방사통과 같이 허리통증의 원인이 불확실한 경우를 말하며, 근골격계 물리치료 분야에서 가장 많이 볼 .. 공감수 1 댓글수 2 2022. 2. 17.
  • 도구를 이용한 연부조직 이완술(IASTM) 효과와 근거 IASTM(Instrument Assisted Soft-Tissue Mobilization)은 목적에 맞게 다양하게 디자인한 도구를 이용하여 연부조직, 특히 근막(myofascia) 손상이나 유착(adhesion)을 치료하여 통증을 줄이고, 관절가동범위 증가와 이에따른 기능적 향상을 목적으로 많은 건강관리 전문가(healthcare professional)들이 사용하는 치료다. 정형물리치료와 관련하여 영국 정형외과 의사인 James Cyriax가 제안한 deep friction massage를 근거로, 연부조직 자극을 좀 더 깊고, 구체적인 부분에 자극을 주기 위해, 그리고 도수치료 적용시 임상가 손에 발생하는 스트레스를 줄여 인체를 보호하기 위해 다양하게 발전되었다. 인대, 힘줄, 근육과 같은 연부조직.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 2. 15.
  • 2022 Manipulation Technique 이론강의 * Manipulation에 대한 역사, 치료적 효과, 적응증, 금기증 등에 대한 이론 강의 입니다. * 근거와 내용을 더욱 추가하여 상반기내로 준비하여 오픈하도록 하겠습니다. * 링크를 통해 이메일을 남겨주시면, 오픈시 이메일로 알림을 보내드립니다. Ji Physical Therapy에서 진행하는 강의에 관심가져주셔서 감사드립니다. 링크 :: https://forms.gle/vDiCPVWBFg9DUCg78 [Ji Physical Therapy] 2022 Manipulation 2022년에 진행하는 manipulation 효과 l 적응증 l 금기증 등에 대한 이론 강의는 좀 더 자세한 근거와 내용을 추가하여 상반기에 진행하도록 하겠습니다. manipulation 온라인 강의에 대한 정보를 받고 싶 doc.. 공감수 0 댓글수 2 2022. 1. 7.
  • 직접 경험한 불안증상, 인지행동치료와 근골격계 물리치료 적용 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)는 정신의학 l 심리학 분야에서 널리 사용하는 치료입니다. 우울증, 불안장애, 불면증, 섭식장애 등 정신의학 질환에 대한 치료법으로 많은 연구가 그 효과를 증명하고 있으며 이를 간단히 정의하면 내담자가 가진 왜곡된 생각을 합리적으로 ‘인지’ 할 수 있도록 바꿔주며 이에 따른 ‘행동’ 또한 교정하는 치료법 입니다. 한국에 다녀와서 얼마간 아무런 이유없이(*무의식적으로 가진 결핍이 있었는지도 모르겠습니다) 심리적 문제를 직접 경험했는데, 제가 경험한 증상은 침투사고(*처음엔 이게 무엇인지도 몰랐습니다)로 인한 강박사고, 이로인한 불안감으로 일상생활이 많이 힘들었습니다. 우울증과 같은 정신의학적 문제는 다른 많은 정신의학적 문제와 함께 악화가 되.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 1. 3.
  • 허리 척추관 협착증(Lumbar Spinal Stenosis; LSS)에 대한 물리치료 중재 2022년 11월 서울 Evidence Based Orthopedic PT Courses l Lumbopelvic & Lower Extremity- https://nyptstory.tistory.com/m/107 2022년 11월 서울 Lumbopelvic & Lower Extremity Orthopedic PT Courses Evidence Based Orthopedic Physical Therapy for Lumbopelvic and Lower Extremity 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 2022년 11월 서울에서 제가 매년 진행하는 Orthopedic PT Course를 진행합니다. 이론 강의를 온라 nyptstory.tistory.com 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. Ne.. 공감수 5 댓글수 2 2021. 12. 8.
  • 만성 허리통증 환자 치료시 통증과학 적용 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 최근 새롭게 오신 환자분 물리치료 과정을 통해 제가 임상에 있어서 중요하다고 생각하는 통증 과학과 맥켄지 기법을 어떻게 적용하는지를 공유해보려고 합니다. 3번정도 치료 후에 나름 치료 경과도 좋고 저 또한 치료과정을 정리하고 싶어서 공유하며, 한편으론 이렇게 생각하는 사람도 있다는것을 알아주셨으면 좋겠고, 최대한 '왜' 이런 의사결정을 내렸는지 공유해보도록 하겠습니다. Demographics and Subjective 나이와 성별 :: 50대 중년 여성 BMI :: Over-weight 직업 :: 직장에 오래 앉아서 업무를 보는 office job Past History :: 만성 허리통증을 3년 동안 호소, 몇해 전 MRI 결과에서는 디스크가 심하다고. 주로 허.. 공감수 1 댓글수 6 2021. 11. 22.
  • 허리통증 임상지침서 요약과 후기 (JOSPT 2021년 개정판 ) 코어 트레이닝 온라인 강의 :: https://nyptstory.tistory.com/108 코어란 무엇일까? [2022년 1월 15일 일요일 오전 라이브 웹비나] 신청링크 :: https://forms.gle/fSwXHXAECQ7JYsmTA [Ji Physical Therapy] 코어란 무엇일까? [강의 소개] 코어란 무엇일까? 언제나 허리 통증을 공부할 때 함께 공부하는 내용이 있습니다. 바로 '코어'입니다. 허리 nyptstory.tistory.com 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 제가 여러 강의에서 계속 언급했던 JOSPT에서 출간하는 임상지침서(Clinical Practice Guidelines; CPGs)중 허리통증(low back pain)에 관한 임상지침서가 최근에 발표됐습니다... 공감수 5 댓글수 4 2021. 11. 15.
  • Core란 무엇일까? 코어 트레이닝 온라인 강의 :: https://nyptstory.tistory.com/108 코어란 무엇일까? [2022년 1월 15일 일요일 오전 라이브 웹비나] 신청링크 :: https://forms.gle/fSwXHXAECQ7JYsmTA [Ji Physical Therapy] 코어란 무엇일까? [강의 소개] 코어란 무엇일까? 언제나 허리 통증을 공부할 때 함께 공부하는 내용이 있습니다. 바로 '코어'입니다. 허리 nyptstory.tistory.com 안녕하세요 정형물리치료사 지봉학 입니다. 예전 제 페이스북 계정에 올렸던 글이 블로그에 없어서. 우연한 기회에 발견하여 블로그에 저장해 놓습니다. 감사합니다. ---------------------------------------------------.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 9. 7.
  • 2021. 10월. (대전) Cervical and UEx 안녕하세요 정형 물리치료사 지봉학 입니다. 2021년 10월, 대전에서 제가 항상 진행해왔던 Orthopedic PT course를 진행하게 되었습니다. 강의는 Cervical and Upper Extremity에 대한 정형물리치료 개념, 평가방법, 도수치료와 운동치료 등을 다룰 예정이며 근골격계 물리치료를 위해 다양한 개념과 치료방법등을 학습할 수 있습니다. 제가 미국 물리치료협회(APTA) 정형전문물리치료사(OCS) 취득을 위해 공부를 했던 경험처럼 최대한 객관적이고 실무에서 효과가 좋은 내용들 위주로 준비하였습니다. 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다. 신청링크 :: https://forms.gle/ZHN59JAwxTr2rgpXA Ji Physical Therapy Orthopedic PT Cour.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 6.
  • 일기는 일기장에. 안녕하세요 지봉학 입니다. 어떻게 시작해야할지 모르겠지만. 요즘 제가 처한 상황과 어떤 삶을 보내고 있는지를 기록해보려고 합니다. 굳이 블로그에 이렇게 남길 필요가 있을까? 라는 생각을 하실지도 모르겠지만 글을 남기는 이유로는. 1) 오늘 가지게된 생각, 배운점, 이런 생각을 가지게된 감정등은 쉽게 잊혀지기 때문에 이를 기록하고 2) 물론 여러가지를 개인 메모장에 남겨두지만, 이 고민은 저 뿐만 아니라 블로그를 방문하시는 물리치료사 선생님들, 꼭 물리치료사가 아니더라도 한번쯤은 "나는 열심히 하고 있는데 왜 안풀리지?" 라는 생각을 가지고 있는 분들이 저 말고도 분명 있을 것 같아서요. 3) 그리고 "조금 더 빨리 알게되어 행동했었다면 지금 내 모습이 많이 바뀌었을텐데" 라는 생각이 들어서. 간단히 제 .. 공감수 10 댓글수 1 2021. 7. 30.
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